こんばんは、ダニエルです。 早々に自慢しちゃいます。 明日は、職場のみんなで焼肉に行きます！！ 焼肉に生ビールという夢の組み合わせ！！最高！！ 私、最近ようやくわかったんだけど、自分はビールが好きなわけではない。 生ビールが好き。 缶ビールは、…

こんばんは、ダニエルです。 昨日の引っかかりまくった人間ドックを受けて、本日かかりつけの総合病院に、要精検に行ってきました。 www.happylifeuc.com １ 非結核性抗酸菌症疑惑について 紹介状とレントゲン映像を持って行ったんだけど、非結核性抗酸菌症…

こんばんは、ダニエルです。 今日は、人間ドックでした。 今日の体調を整えるため、この一週間は、朝食のパンを控え、仕事中のコーヒーを控え、スナック菓子を控え、アルコールを控えるという控えまくった一週間でした。 さらに、ドック直前の連休は、連日の…

こんにちは、ダニエルです。 先日、UCでも海外行けるよ、ってエントリしたんですが、私自身は海外生活当初で結構大変な目にも遭ったので、大変なことも書いておきます。 ちなみに、私の中国生活は、職場からの派遣で計２年間でした（１年ずつ違う地域）。 １…

こんばんは、ダニエルです。 毎日ホットヨガに行く以外は特に予定のない最高の連休を過ごしてます。 日中は、家族の頼まれごとなどで、漫然と時間が過ぎていったりしてるんだけど、そういう余裕のある時間の使い方も、連休ならでは。 ふと気付いたのだけど、…

こんにちは、ダニエルです。 ツイッターで、UCだけど、海外生活したいな、ってつぶやきを見つけました。 私は、発症してから、海外旅行と、海外生活の経験があるので、それについて。 １ 海外旅行なら気にせずトライすれば ２ 海外生活はどうか？ ３ 海外生…

こんばんは、ダニエルです。 連休明けに、人間ドックを控えてるので、いつも以上に体調を整えたいと思ってます。 １ 朝ごはんを和食にする ２ コーヒーを我慢 ３ アルコール禁止 ４ ご褒美のために！ １ 朝ごはんを和食にする 我が家は、もともとパン食なん…

こんばんは、ダニエルです。 一週間後には、人間ドックなので、よい結果を出せるよう、食生活と、睡眠に気を使ってます。 さて、今日は、おすすめのアプリを紹介します。 UC患者は、基本的に通院してると思うのですが、そのため、頻繁に血液検査をしませんか…

こんにちは、ダニエルです。 この週末は、特に予定がなかったので、本当にの～んびり過ごしました。 お昼寝をたっぷりしたので、今夜眠れるか心配なくらい笑 昨日も書いたけど、これからは当分予定がないので、ゆっくり過ごして、体調を整えることに集中した…

こんにちは、ダニエルです。 約３週間の間に、４回関東に遠征するという奇行を繰り返してました。 途中、ちょっと疲れか、咳が出るようになったけど、早めに診察受けて、お薬をもらったからか、悪化させることなく、全予定を終えられました。 これから、三週…

おはようございます。 無理な遠征を繰り返してたら、体調崩しちゃって、咳が止まらないので、病院来てます。 まだ、熱はないから、そこまで悪化してないけど、悪化する前に直すために、月曜早々有給とった次第。 しかも、明日も、趣味の遠征のために有給とる…

こんばんは、ダニエルです。 今週は、先週末に遠征していたため、ずっと疲れがとれずにいました。 週末を活動的に過ごした疲れが残っていたうえ、平日も、楽しかった遠征の余韻で、夜遅くまで趣味の時間を過ごしたりしてたんですよね。 気持ちは充実してるけ…

こんばんは、ダニエルです。 今週は、ずっと眠いです。 先週末、東京遠征をしていて、休んでいないまま仕事に行っており、仕事もトラブル発生で残業してるので、疲れがとれません。 主観ですが、年齢のせいだけでなく、疲れやすいと感じています。 あんまり…

こんばんは、ダニエルです。 何回か書いてるけど、平成から令和をまたぐ連休中に、肺炎で入院しました。 令和初の入院です（めでたくない）。 このたび、ようやく保険金請求するための書類がそろったので、今夜はせっせと書類作成にいそしみました！ ちなみ…

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 昨日、延々とグチったわけですが、案の定、本日、上司からMさんの仕事をみんなに振り分けることを説明されましたw（←なんとなく草を入れてみたけど、そんな陽気な気分ではなかったけどな） ブログにて、モヤモヤを吐き…

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 基本的に、浅はかで落ち込んだ気分が苦手なタイプ（スピリチュアル的思考が根元にあるかもしれない）なので、ネガティブな内容はブログに書かない方針なのですが、最近仕事でモヤモヤしているので、思考の整理のため、…

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 今日は、お友達の集まりがありました。 みなさん、こういう時はどうしてますか？ お店選びを自分でしてみたり、この食事はNGと言ったりしますか？ １ 外で食べるときは、自分でお店を選びたい ２ お友達宅の場合は？ …

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 今日、３ヵ月ぶりにホットヨガ行ってきました。 ３ヵ月前に、母親が入院し、仕事も繁忙期に突入し、さらにその後自分も肺炎で入院したので、ずっと休会してたんです。 さすがに、これ以上休会してると、開始する勢いが…

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 IBD関連のツイッター見てると、若い子が多いですね。 たまに、とてもつらそうだったり、人生を悲しんでるようなつぶやきがあって、お姉さんは（おばさんでもいいんだけど）胸が苦しくなります。 私は、30歳過ぎてから…

こんにちはこんばんは、ダニエルです。 急に暑くなりました。 冬は、UC患者からするとおなかが冷えて苦手な季節で、夏は割合体調がいいんですが、炭酸やビールの誘惑が多いので、要注意です。 炭酸や、ビール、ジャンクフード、肉、ラーメンなどなど…常に食…

こんにちは、ダニエルです。 肺炎で退院して約一週間、無事に毎日仕事行ってました。 なんなら、残業してました。有給とって、遊びに行った日もありました。 そういう意味では、元気なんだけども、入院中に毎日しこたま寝ていたからか、復帰後も眠くて仕方あ…

みなさん、こんばんは。 連休中に肺炎で入院しましたが、本日退院しました。 ちょうど一週間の入院生活でした。 これまで、数回入院した私ですが、今回は一番軽かったな。 入院期間の後半は熱も出ず、たまに咳が出るくらいだったので、単にゴロゴロしてる人…

こんにちは、ダニエルです。 連休最終日ですね。 私は、カレンダー通り連休だったんですが、むしろ、連休開始前の金曜に内視鏡検査するために有給とったので、１１連休だったんですが、連休始まってから、肺炎で寝込んでからの入院だったので、何だったのか…

みなさん、こんにちは。 もう、入院生活ヒマ過ぎて。 私のタイムスケジュールは ７時 起床 熱、血圧計測（看護師さんが） ７時半 朝ごはん ８時頃 主治医回診（肺炎の。つまり内科。イケメン） １０時 点滴 １２時 昼ごはん １８時 夜ごはん ２０時 点滴 ２…

こんにちは、ダニエルです。 入院生活も３日目。 すっかり患者も板についてきました。 というか、病院の服（患者が着る服）着ると、それだけですぐさま完全に患者になれますね。 入院３日目にして、私はレンタルWi-Fiを手にしたので、これからは気にせずPCも…

みなさん、こんにちは〜 時代が変わって、晴れがましい気分ではないですか？ 私は、そうでもないんだぜ。 というのも、連休入ってから、微熱が続いていて、平成最後の日に救急行ったんです。 いつも通院してる病院だし、去年肺炎で入院していて、症状が似て…

こんにちは、ダニエルです。 連休ですね。 私は、年度末、年度始めと職場の繁忙期で平日は毎日残業、土日になると趣味の遠征と休みのない日々を送ってました。…疲れた。 なので、連休中はただただのんびり過ごす予定。 そんな連休に入る直前に、平成最後の！…

お久しぶりです、ダニエルです。 ３月後半から、年度末の繁忙期に引き続き、新年度の繁忙期に突入し、連日残業の日々でした。 仕事して帰ってきて睡眠時間確保するのがやっとで、ブログ更新する余裕がなかったー。 先日、定期の通院で検査をしてきたので、そ…

こんばんは、ダニエルです。 今週は、祝日があるので週４勤務なので、ちょうどいいですね。 働き方改革で、週４勤務くらいにならないかな。あるいは、一日の勤務時間が５時間になるとか。 フルタイムの週５勤務は普通に過酷です for UC。 さて、最近お料理づ…

こんばんは、ダニエルです。 長らく母親に家事全般担ってもらってた我が家ですが、母の入院により、料理は私が担うことになりました。 もともと食べるのは好きだけど、料理は好きではない私。 これまで、私が料理していた時期は、一人暮らし時代なんだけど、…