待ち望んだ予定のない週末
こんにちは、ダニエルです。
約３週間の間に、４回関東に遠征するという奇行を繰り返してました。
途中、ちょっと疲れか、咳が出るようになったけど、早めに診察受けて、お薬をもらったからか、悪化させることなく、全予定を終えられました。
これから、三週間特に予定のない週末が続きます。
ずっと、家にいられなかったから、のんびりできるのが至福。
まだ、咳が出るから、お昼寝したり、身体を休めたい。
今は、咳対策（軽い風邪）に抗生物質飲んでいるので、便がゆるい。
お薬は、あと２、３日分なので、飲み切ったら、便の調子も戻るかな。
７月半ばに、人間ドックの予定なので、体調整えて、ドックに挑みたい…！
前回は、風邪気味で受けたのが悔いが残る。
今回は、食事により気を付けて、潜血便を指摘されないようにしたい。
あと、人間ドックと無関係に、風邪の診察の医師に、こんな短期間に肺炎を疑われる症状になるのは体力ないからでは？何か筋肉つく運動したら？と言われたので、通ってるホットヨガのレッスン内容を、見直すことにする。
あんまりハードな運動はしんどいので、リラックスできるのを重視してクラスをとってたんだけど、筋肉つきそうなのも、積極的にとりたい。
最近、顔が丸くなってきてる気がするし。
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