ハッピーライフ  潰瘍性大腸炎の話をしよう

潰瘍性大腸炎歴10年アラフォー公務員の日記です。病気と仕事とプライベートのベストバランス、食べたいものと、腸子がよくなる食事を日々実験。

UC患者の日常

お誕生日です

明日が月曜日だというのに、寝付けずに書いています。 そんな本日、私43回目のお誕生日です。 去年の今頃のブログを探してきたんだけど、エンタイビオ前だったようです。 danielchang.hateblo.jp ちょうど、その後に、エンタイビオを始めてます。 それから…

気圧が低下すると頭痛くないですか?

前にも書いたことあるんだけど、気圧が低下すると、頭痛くなります。 今日は、さらに眠気もあったな。あくびばっかりしてたもの。 ちなみに、前に書いたときは、解決策として、耳たぶマッサージを毎日実践することを誓ってたんだけど、もうその習慣は途絶え…

結局、私は出世したかった

深夜の更新、こんばんは、ダニエルです。 年度末年度始めが忙しい職種なので、絶賛仕事ばかりしてました。 完全に深夜の自分語りなので、お聞き苦しい点が多々あるかと(聞くではなく読むだけど)。 先日、職場の異動発表があったんですけど、同世代が大量に…

CRPの数値が正常範囲内になった【エンタイビオ7回目】

通院時は、いつも自分のブログ読んで、血液検査の数値や、前回通院時の体調を思い出してます、ダニエルです。 最近IBDのネタがなくて、通院時しかブログ書けてないですが… この間に食べたラーメン貼っておきます。 体調いいのに胡座をかいて、週三ラーメンし…

これまでで一番体調が安定している【エンタイビオ6回目】

昨年冬からお笑いにはまってて、テレビ動画ラジオと聞き続けてる女です。 好きなのは、霜降り、マヂラブ、錦鯉、かまいたち・・・(敬称略) 笑うと免疫力あがるらしいので、オススメです。 さて、昨日エンタイビオ6回目でした。 血液検査と、便中カルプロ…

やはり病人なのか、急に体調が悪くなった日があってな

大雪によるおこもり期間にポチッたものが続々と届いてます。 物流の復活に感謝! 美味しそうなお菓子を買ったよ。 さて、最近、基本的に体調がすこぶる良かった。 エンタイビオ様のおかげでおなかは安定しており。 気管支弱い私ですが、マヌカハニーのおかげ…

1mを越える雪に囲まれている

こんばんは、雪に埋もれている女です。 全国ニュースに地元がちょくちょく出るようになりました。 今のトップニュースと言えば、緊急事態宣言か、大雪なんだけど、大雪のほう。 数日前からどんどこ雪が積もって、気付けば1メートル越えました。 アートでは…

今年の抱負「自分をさらけ出す」

あけましておめでとうございます。 本年も当ブログをよろしくお願いいたします。 今年のお正月、我が家では地元の料亭のおせちと、地元の洋食屋さんのオードブル、母のおせちだったんですが、アラフォーにして初めておせちの美味しさに目覚めました。 これま…

健康面について今年一年を振り返ってみた

大晦日ですね、こんにちは。 今日のお昼は、悪魔のチャーハン食べました。 天かすと、チーズ入っててこってりだった。 最近は、食べ物にそこまで気を遣わず生活してます。 お休み入ってから毎日晩酌してるし。 それもこれも、エンタイビオ様のおかげだと思っ…

こんまりメソッドで服の整理完了したどーーー

今年も残すところあと一日。 なぜか今年は、大晦日前に年末のご挨拶してる人多くないですか? みんなどうした? お出かけしてない人が多いから、余裕もってご挨拶してるのかな? さて、昨日、長年憧れていたこんまりメソッドをついに実践しました。 人生がと…

【困惑】病気ブログは体調いいと書くことがない

年末ですね、こんにちは。 私は昨日からお休みに入ってて、特に予定がないので(旅行中止にしたので)、集中的にお片付けする予定。 それで、片付けするにあたって、片付け界の金字塔とも言うべきこの本を読んでる。 人生がときめく片づけの魔法 改訂版 [ 近…

行けなかったGOTO旅行の経済効果を考えてみよう

全国一斉中止になったけど、GOTO活用しましたか? この病気の人は、無駄にリスクを高めないため大人しく過ごしてる人がほとんどだとは思う。 私もずっとそうでした。この一年、おうちでゴロゴロ過ごしてました。 でもね、GOTO活用してる人たちが羨ましくて羨…

どんなスタンスで働くか?という尽きせぬ悩み

やあ、心の友たちよ(ジャイアン風導入) 前回、異動希望調書提出を控えて、快適な今の職場からおそらく異動しないといけない身として、またまた気楽だけど出世コースとは言えない出先を希望するか、本庁に戻るか、悩み相談をしました。 優しい皆さんからリ…

IBDだから仕事はセーブしたほうがいいのか?

相変わらず、調子いいです。 体重減らないのが悩み、みたいな。 体重減らないことが悩みっていうのは、IBD界隈では優等生ですよね。 とはいえ、そんな太りたくもないわけで。 年齢のせいか、今のところ運動してても一進一退。 私は、ブログ読者や、フォロワ…

ブログに関する変更点について(収益化を諦めた)

こんばんは、ダニエルです。 最近大ハマりのコストコで売ってるアップルサイダー。アルコール代わりの夜更かしのお供におすすめ。 【在庫限り】【COSTCO】コストコ 【Martinelli's】 マルティネリ アップルサイダー★250ml×12本 炭酸リンゴジュース★【送料無…

完全に不良患者だった一日

こんばんは、ダニエルです。 エンタイビオ様のおかげで、不良患者を名乗ってる私ですが、今日は完全に不良患者だった! もともと、今日は鶏白湯ラーメン食べて、カフェ行く予定でした。 それが、行く予定だったラーメン屋さんが突然のお休み。 ラーメン屋さ…

安定のエンタイビオ5回目

昨日、エンタイビオ5回目してきました。 正直、エンタイビオ始めてから体調がかなり安定しています。 こんなに安定してるのは、いつぶりだろうか。 発症してから初めてかも。 体調よくなると、すべてにやる気が出てきて、仕事も順調。 お休みの日も充実して…

IBDの人には公務員をオススメしたい

こんばんは、ダニエルです。 三連休終わりましたね。 甥っ子と金沢行ったり、ホットヨガしたり、洗車したり、今日は基本ダラダラしてたりでいい連休でした。 甥っ子と食べたモンブラン。上から栗ペースト、メレンゲ、アイスで最高だった。甥っ子と奪い合いな…

抗生物質には絶対に勝てない

最近、職場のトップが変わりました。 トップが変わるとかなり雰囲気が変わるもので、私は急激にやる気にあふれております。新人の頃のような気持ち。 さて、そんな最近ですが、ここ二週間くらい抗生物質を飲んでました。 少し前に書いてたけど、咳がずっと出…

IBD患者はインフルエンザ予防接種したほうがいいのか?

こんばんは、ダニエルです。 コストコで買ってきたアップルサイダー。とても美味しい。これがあれば、アルコールなくても週末の解放感が味わえる! さて、みなさん、インフルエンザ予防接種受けました? 先に結論を言っておくと、私は断然受けたほうがいい派…

甥っ子ちゃんが骨折で入院してしまった・・・(涙)

深夜にこんばんは。 週末だし、来週は月曜日お仕事したら火曜日はまたお休みだしで浮かれてたんですけども。 夕方に、運動教室に行ってた甥っ子あーちゃん(7歳になりました)が跳び箱に失敗し、腕の骨が折れて急遽手術、入院となりました。 この子、今年の…

新しい生活様式に従って微熱だけど休んだ日

体調いいと太ると書いた途端これですよ、風邪ひいてます。うける(うけない)。 www.happylifeuc.com 体調いいな~と思ってたら、途端に体調崩すってIBDあるあるですよね。 あと、今週に入ってから、この季節は職場の窓は締めきっていたんだけど、換気のために…

体調いいと太る

こんばんは、ダニエルです。 だんだん寒くなってきてますが、今年はとりわけ換気に気を付けようということで、職場で窓が開けられていて、寒い寒い。 私はただでさえ冷え性なので、手足の冷えがえぐい。 もうカシミアニット着ちゃってるんですけど、大丈夫で…

雨が降る前に頭痛いのは気象病だった?

こんばんは、ダニエルです。 アマプラ、楽しんでますか? 私はアマプラ会員ではないので、会員の弟に頼んでタブレット買いました。 これで、就寝前の動画タイムがますます快適になります。 さて、私、いつからかわからないけど、ここ数年天気が悪い時や、雨…

潰瘍性大腸炎新規疾患活動性マーカー(LRG)を調べてみた

昼間暑かったので、薄着でいたら、午後からグッと冷え込んできて、やっぱり季節は秋だと痛感しました、ダニエルです(季節のご挨拶風) さて、本日LRGの結果を聞きに病院に行ってきました。 LRGとは、私もよくわかってないのですが、血液検査で炎症具合がわ…

最近のお弁当事情

急に涼しくなってしまってどうしましょう、ダニエルです。 寒いの苦手・・・ さて、お弁当作った日はわりとTLにアップしてます。 わかる人は、かなりの通なんですが(何の?)、最近お弁当を変えました\(^o^)/ お買い物マラソン 10%OFF サイズが選べる! …

便中カルプロテクチンの数値がやたらと高い

金曜日ですね、ヤッホー!と言いたいところだけど、明日も仕事の私ですこんばんは。 さて、昨日4回目のエンタイビオしてきました。 血液検査の結果は、徐々によくなってます。 前回結果はこちら。 www.happylifeuc.com 今回は、CRPが前回0.58→0.26 血小板45…

理想のラーメンを探し求めている

金曜日ですね、こんばんは。 私は、今夜は職場のお友達とラーメン食べてきました。 今も、塩分でおなかが苦しい。 鶏白湯ラーメン。 これも美味しかったんだけど、常々思ってるんだけど、鶏白湯は私には濃すぎるので、鶏白湯と、鶏ベースの塩ラーメンを足し…

病気ですごく損をしてきたのかもしれない(恋愛編)

引き続き、この病気になって損してたのかもしれないなぁ、ってことを振り返っていきます。暗いシリーズです(笑)(笑うところではない) 恋愛自体は、私もうアラフォーなので、そういう気持ちが35歳過ぎた頃から全身から抜けていってて、完全に枯れてるので…

病気ですごく損をしてきたのかもしれない(仕事編)

最近よく書いてるテーマなんだけど、今わりと体調良くて、そうしたらここ数年ずっとテンションもやる気も低く生きていたのは、その原因は体調悪かったからかもしれない・・・と思ってる件。 そのことについて、特定の分野への影響を振り返ってみようと思って…