まだまだトイレダッシュの日々と、個人的自粛解除

こんにちはこんばんは、ダニエルです。

注腸剤を温めなくても平気な季節になりましたね（IBD的季節のご挨拶）

前回ブログ更新した時から、少しはマシになったとはいえ、なんだかトイレ回数が多く、ダッシュが必要な場合もあって、落ち着かない日々です。

ダッシュになるかどうかは、その直前に食べた内容によります。

なので、なるべくうどん生活を送ってるんだけど、家族と同居しているので、そうもいかないときもあって、徐々におなかが落ち着きつつある、ってところです。

それにしても、久しぶりに味わう常におなかを心配することによる不安感。

外出先では大丈夫かな、間に合うかな、というドキドキ。

外では、最寄りのトイレがどこか常に意識。

こういうの、精神的に消耗します。

あと、夜中にトイレに起きたりして、睡眠不足。

ああ、自分はUCなのだった、と思い出すここ最近です。

そんな今日は、ようやくこれを手に入れました(^o^)

これ、IBD界隈で流行ってますね！

私、相変わらずポケモンGOにはまっているので、買わないわけにいかない・・・！

行ったお店には、このパッケージのしか売ってなかったけど、パッケージのピカチュウの表情は複数あるようです。

これなら、脂質も少ないから、IBDに安心おやつですね。

あとは、個人的に自粛解除して、来週からホットヨガを再開することにしました。

在宅ワーク中は、毎日一万歩ほどウォーキング（と言う名のポケモン捕獲）してたので、コロナ太りというよりは、むしろ痩せたんだけど、一日職場勤務になったら、一万歩は歩けず、最近は少々顔と身体に丸みを感じてしまって・・・

（おなか不安定により、プレドネマ直腸使ってるから、ムーンフェイスもあるかもしれない）

これは、運動しないといけないな、と危機感高まってたのです。

教室自体の受講人数も制限があるようなので、再開しようかな、と。

というか、感染者がいなければ全然大丈夫なのだとは思うんだけど。

最後に、今日のお昼に食べたかきたまうどん。

栗原はるみさんのレシピで作ったら、とてもお出汁が美味でした。