ハッピーライフ  潰瘍性大腸炎の話をしよう

潰瘍性大腸炎歴10年アラフォー公務員の日記です。病気と仕事とプライベートのベストバランス、食べたいものと、腸子がよくなる食事を日々実験。

1mを越える雪に囲まれている

こんばんは、雪に埋もれている女です。

全国ニュースに地元がちょくちょく出るようになりました。

今のトップニュースと言えば、緊急事態宣言か、大雪なんだけど、大雪のほう。

 

数日前からどんどこ雪が積もって、気付けば1メートル越えました。

アートではなくて、雪に埋もれた雪釣りされた木。

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私は雪国生まれ、雪国育ちなので、雪には慣れてるほうだけど、それでもこんなに雪積もったのは初めてかもしれない。

 

雪はほっておくとただ積もっていくので、雪かきをしないといけない。

一昨日から雪かきのしすぎで手も腕も腰も痛い。

通勤時は、雪で渋滞するし、運転に時間がかかるから早めに家を出る必要がある。

ちなみに車で職場に行くためには、雪に埋もれた車を救出し、道路に出るまでの道も雪かきしないといけない。

そのため、通常時よりも早起きする必要があって、とてもつらい。

でも、雪国の人は基本的に真面目なので、みんな恐ろしく早起きをして、なんとしても職場に行こうとする。

着いた職場では、こんなに大変だけど職場来たよ、って武勇伝が繰り広げられる。

ちなみに私は、そんな思いしてまで職場行きたくない派です。

・・・とグチグチ考えてたら、さすがに連休明け12日は休暇とっていいと職場から連絡きました。

今、普段二車線の道路も雪で一車線になってて、立ち往生する車が一台いると、その後の車はすべて止まっちゃうので、通勤するの無理だろ、と思ってたので大変ありがたい。

 

さらに、雪国では、どんな大雪でもうちは雪かき完璧ですよマウントがあって、みんな人の玄関先の雪かき具合を品評してるので、雪かきがマスト。

まあ、気にしなければいいんですけどね。

でも、綺麗なおうちの人は、雪かきもしっかりされてますね。

 

車で外出するのも危険だし、お店にも商品が入荷されてないのでどこも行けず、完全自粛生活です。

ヒマすぎて、昨夜はネットでポチポチお買い物したけど、運送も雪の影響で遅れてるから、届くのはまだ先になるんだろうな。

 

 

 

 私は気管支弱いんだけど、このマヌカハニー舐めてるからか、今年は咳が出ない。これはクセがなくて美味しい。

今年の抱負「自分をさらけ出す」

あけましておめでとうございます。

本年も当ブログをよろしくお願いいたします。

 

今年のお正月、我が家では地元の料亭のおせちと、地元の洋食屋さんのオードブル、母のおせちだったんですが、アラフォーにして初めておせちの美味しさに目覚めました。

これまでおせちってそこまで心惹かれることなかったんだけど、料亭のおせちがいちいち凝ってて、美味しかった。

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おせちをちまちま食べながらお酒飲む大人の楽しみがわかりました。

本来なら日本酒がいいんだろうけど、ビールといただきました。

 

あと、今回の年末年始は、初めて毎日お酒飲みました。

毎日檸檬堂か、チューハイ飲んでお笑い番組を観てダラダラ夜更かしするという幸せな日々を過ごしました。

毎日お酒飲んだけど、おなかの調子崩れなかったヽ(^。^)ノ

 

さて、今年の抱負なんですが、大きく一つ。

「自分をさらけ出す」

 

主観なんですけど、IBDの人って、真面目で責任感強くて、自分でいろいろ抱え込みがち・・・そして優しいので無理してしまって、気付いたら病気なってたって人が多いと思ってて。

 

私自身、無理しても無理してないフリをしてしまう、大丈夫なフリをしてしまう。

弱いところをみせず、ちゃんとした人だと思われたい。

そういう性格がストレスになってると思うので、これからはどんどん弱音吐いて、ダメな自分を出していきたいな、と思ってるのです。

 

たとえば、明日から私は仕事始まるんだけど、「ゆっくり休めたから、今日からはしっかり仕事するぞー!!」ではなく、「ゆっくり休めたけど、あと一週間くらい休みたかった~」ってTLしたい。

無理に前向きな表現をせず、ダメダメな自分の素直な気持ちを発信していきたい。

 

なんなら、私の職場での口癖は「大丈夫です」だったりするし。

もっと自分をさらけ出して、気楽に生きていきたい。

自分を作って本音を出さないと、人との関係も深まらないですしね。

自分をもっと出していって、人との関係も深めていきたい。

みなさんとも、もっと関わっていきたいと思ってますので、本年もよろしくお願いいたします。

 

最近、水素水と、水素サプリにはまってて、体調がとても良いです。今度改めて書こう。

健康面について今年一年を振り返ってみた

晦日ですね、こんにちは。

今日のお昼は、悪魔のチャーハン食べました。

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天かすと、チーズ入っててこってりだった。

最近は、食べ物にそこまで気を遣わず生活してます。

お休み入ってから毎日晩酌してるし。

 

それもこれも、エンタイビオ様のおかげだと思ってます。

今年の夏から始めたエンタイビオ。

回数を重ねるごとに、体感として明らかにおなかが落ち着いてます。

バイオ製剤すごい。

 

これまでの長年、お薬と食事療法で良くなりたいと思ってたけど、こんなに顕著に効果あるとは。

食事は何食べてても平気ぐらいの勢い。

 

昨年までは、免疫力低いから、風邪をしょっちゅう引いてましたが、今年はほぼ風邪もひかずにこられたし。

 

正直、こんなに体調のいい年末って始めてです。

たいてい、寒くなると余計におなか調子崩したり、風邪引いたりしてたのが、どうしたことでしょうか(エンタイビオのおかげだよ)。

そして、体調いいと、そんなに寝なくて平気なんですね。

知らなかったよ。

 

これまで、長期休暇といえば、お昼寝できることだけを楽しみにしてたのに、この年末年始は眠くないので、大掃除してますからね。

日中はお片付けして、夜は録りだめたお笑い番組を観るという充実した生活送ってます。

 

今年は後半にかけて、通院記録以外はあまり病気について話したいことも減ってて、日常ブログやお片付けブログに近づきつつあったんですが、来年もこの調子でいこうと思ってます。

 

それでは、みなさんもよいお年をお迎えください。

 

こんまりメソッドで服の整理完了したどーーー

今年も残すところあと一日。

なぜか今年は、大晦日前に年末のご挨拶してる人多くないですか?

みんなどうした?

お出かけしてない人が多いから、余裕もってご挨拶してるのかな?

 

さて、昨日、長年憧れていたこんまりメソッドをついに実践しました。

 

【困惑】病気ブログは体調いいと書くことがない

年末ですね、こんにちは。

私は昨日からお休みに入ってて、特に予定がないので(旅行中止にしたので)、集中的にお片付けする予定。

 

 それで、片付けするにあたって、片付け界の金字塔とも言うべきこの本を読んでる。

 

片付けようと決意しても、結局目指すべき方向性が思い浮かばなくて・・・何をすればいいのかわからなくなってるので、この本を指針として、片付けを進めていきたい。

すでに、年内に終わる見込みはないので、気長に年明け後も取り組んで、お気に入りの空間を作っていきたいな、と。

 

それでね、この年末年始、この病気になって初めての勢いで体調いいです。

おなかももちろん、免疫力の低下からか風邪引いて、それを悪化させて肺炎になって入院というのが私のパターンでした。

 

それがエンタイビオ様のおかげで、おなかの調子はとても良い。

風邪引いてないのは、感染症対策で例年よりうがい手洗いマスクしてるからか、ホットヨガで体力ついたのか、マヌカハニー舐めてるからか、水素水と水素サプリにはまってるからかわからないんだけど、風邪も一回軽い風邪気味だったくらい。

 

それで、去年の年末はどうだったかというと、当時はそれなりに元気だったつもりなんだけど、お昼寝ばかりしてたようなので、身体弱ってたんだと思う。今振り返れば。

 

danielchang.hateblo.jp

 

それが、今年は元気だからかお昼寝する気にならないんですわ。

全然眠くない。夜更かししてるのに(朝も遅いけど)。

そのへんを考慮しても、今年は体調いいんだな、と実感する。

 

そして、体調いいと、お部屋片づけようとか、お仕事がんばろうとか、人生全体への意欲が湧くんですよね。

もちろん、体調悪くても素敵な暮らしをされてるIBDerさんもたくさんいらっしゃるんですけど。尊敬です。

 

そんな感じなので、最近のブログも、TLも、体調のことから離れて日常だとか、欲しいバッグだとか、お部屋のお片付けになりつつある。

これは、どうなんですかね・・・?

私、自分が体調悪いときは、元気そうな人の生活ってまぶしくてあんまり見られないんだけど。

体調悪い人に、この人ノンキだな、ってイラつかれるのも申し訳ないしなぁ・・・と思ってます。

 

まあ、今年は入院したことあったし、病気ブログ界隈にいてもいいと思ってるんだけど。

病気ブログや、病気アカは、体調いいと書くことないのはちょっとした悩みではありますね。

 

マヌカハニーいろいろ試してるんだけど、これがクセが薄くて美味しい。

行けなかったGOTO旅行の経済効果を考えてみよう

全国一斉中止になったけど、GOTO活用しましたか?

この病気の人は、無駄にリスクを高めないため大人しく過ごしてる人がほとんどだとは思う。

私もずっとそうでした。この一年、おうちでゴロゴロ過ごしてました。

でもね、GOTO活用してる人たちが羨ましくて羨ましくて、この年末年始にGOTO活用して旅行行く予定だったんです・・・

両親と。両親もだんだん年をとってきてるから、思い出作りしたいし。

もちろん、人一倍感染を恐れているので、北陸から山陰地方というコロナ感染者少ない地域から少ない地域へ自家用車での移動(長時間ドライブが必須だけども)で、感染リスクは極力低くする努力はしたつもりだった。

今年は、ほとんどどこも行ってないから、この旅行が楽しみでね~・・・準備でいろいろお買い物しました・・・

GOTO活用して高級旅館泊まる予定だったから、高級旅館で恥ずかしくないようにするという大義名分があって、何度も清水の舞台から飛び降りちゃったよね。

そんな私の旅行に向けて購入したものたちの記録です・・・IBDの人には、入院中の持ち物に役立つものも(多少は)あるかもしれない。

というのは建前で、せめて記事にしてこのやるせない気持ちを成仏させてくれ…

 

 

 

1 下着

下着は、誰に見せることもないので、気を抜いたやつしかありませんでした(泣くところ)

上下セットでなくても全然平気な強い気持ちを手に入れてたので・・・

とはいえ、高級旅館の温泉でしょぼい下着でお湯につかりにいく勇気はなかったので、久しぶりに下着を新調しました。3セット。

高級旅館用のお高めラインの下着だよ(見栄っぱり)

 最近、無意味に普段使いしてます。ワンランク上の女になってるに違いない。見せる予定ないけど。

 

2 お財布

これは、旅行だけが購入動機ではないけど、旅行に行くから、邪魔にならないミニ財布に変えたいな~と思ってたから、動機の一つにはなってる。

今も使ってるし、便利だから結果として良かったんだけどね!(強がり)

ミニ財布便利だよ!!(強がり)

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偽物を恐れて、バレンシアガ公式サイトで購入。

 

 

3 宮本浩次カバーアルバム「ROMANCE」

 

長距離ドライブ旅行を想定していたため、車中のBGM用に購入。

 

両親とドライブとなると、父の好きな父世代の歌謡曲が流れがちなんだけど、知らない曲が流れ続けるのはさすがにつらい。

私の好きなみやじが親世代が親しんだ曲を歌うという奇跡の組み合わせで、これなら親とのドライブに最適と判断。

個人的には、みやじのソロアルバムのほうが好みなんだけど、最近母に聞かせてたら懐かしいと喜んでいたので、買って正解でした。

このアルバムすごく売れているんですってね。みやじ、よかったね、と嬉しいおたく心。

 

 こちらのソロアルバムはめちゃくちゃかっこいいぞ。

どんなスタンスで働くか?という尽きせぬ悩み

やあ、心の友たちよ(ジャイアン風導入)

前回、異動希望調書提出を控えて、快適な今の職場からおそらく異動しないといけない身として、またまた気楽だけど出世コースとは言えない出先を希望するか、本庁に戻るか、悩み相談をしました。

 

優しい皆さんからリプいただいたのですが、なんと9割が出先が良い、とのお答え。

バリバリ本庁で働くのがいい派はお一人だけというハッキリした結果が出ました!

 

出先派のご意見としては、もちろん体調を重視して、というのもあるんだけど、このコロナ禍で先行きが見えにくいご時世だから、もう少し出先で様子をみては、ってご意見が多かったです。

仕事や職場でのヒエラルキーのことしか考えてなかった私としては、時世を考慮する視点がなかったので、新鮮でした。

確かに、コロナで例年にない仕事も増えてるし、様子をみてるほうが賢そうだなぁ、と思いました(全く賢くなさそうな感想)

みなさん、頭よいね~!

 

心の友たちに問いかけた結果、やっぱり無理にがんばろうとせずに、出先を選ぶかな、と思いつつ、キャリアを諦めきれない気持ちも少々ある。

そんな心境だったんだけど、ちょっと状況が変わってきました。

 

同僚が妊娠中で、来年度に産休・育休をとるようです。

となると、自分がほぼ異動するとも読めなくなってきて、今の居心地いい職場にいることを希望したら、もしかしたらいられるんじゃね?って感触。

それは、最も私が望んでる状況だ・・・

 

ということで、本庁か出先かを選ばずに、今の職場に残りたい、残らせてほしい。というのが、率直な私の気持ちです。

そうなるといいんだけど・・・!

 

それでは、全国的に寒いので、暖かくして過ごしましょう!!

 

 ふるさと納税で、一番好きなアルコール、檸檬堂5%もらいました!これで年末年始は飲み放題♪(おなかに気を付けつつね)