人といると、食事制限難しいですね
こんばんは、ダニエルです。
三連休、終わっちゃいましたね。
これと言った予定はなかったけど、甥っ子と遊んでいたら、終わってました。
さて、今日は甥っ子とアウトレット行きました。
甥っ子は三歳なので、別にアウトレット行きたいわけなくて、私のお買い物に付き合ってもらったんですが（そして、途中でさすがに飽きちゃって、機嫌悪くなった(笑)）。
先週、マラソン大会に同僚がたくさん参加したので、応援に行ったら、とても感動したのです。
また、一緒に応援していた友達が走っている子で、走るといかにいい効果があるか力説してくれて…、体力増強、風邪ひかなくなる、無駄な肉がおちるなどなど…すべて私が欲していることばかり。
一応、ホットヨガ通ってるけど、それだけでは痩せないし。
UCだから、そんなに太っているわけではないけど、中年だから身体のラインが丸くなっていて、これを何とかしたいと常々考えてはいた。
それで、マラソン大会見て、走ってる同僚たちを見てるとやたらと感動しちゃって、これまで一度もそんな気にならなかったのに、私も走ろう！って気になったんですよ。
そこで、せっかく生じたやる気が消える前に、ランニングシューズを買いに、アウトレットに行ってきました。
ちなみに、買った靴はこれ。
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来週は、一回は走るぞー！
それで、アウトレットで、家族に頼まれたお使いでGODIVA行ったら、甥っ子がアイスが食べたいと言い出したのです。
（甥っ子の両親は、お菓子を制限しないタイプなので、本人はアイスが好物。）
私、普段はアイスは食べないことにしてます。
この病気になってから、冷たいものはとらないようにしていて、それだけはわりと徹底しているので、普段とらない分、冷たいものを食べると、おなかが一気にゆるくなる気がする。
なんだけど、甥っ子に言われると、断れなくて、アイス買っちゃったよね。
それも、彼にだけ買えばいいものを、なんか自分用にも買ったよね。
甥っ子はチョコアイス。私にはホワイトチョコレートストロベリーデラックス。
ホワイトチョコも、苺も好きなので、メニュー見たら抵抗できなかった…
久しぶりにこういう甘いドリンク飲みました。
いやー、普段飲まないから罪悪感がすごくて。
これにどれだけ脂質含まれてんのよ？？？？って気分でした。
飲んだ後も、特におなかの腸子崩してないんだけど、人といると、普段自分が守ってることも守りにくいよな、と実感した次第です。
大人同士だと、事情を説明して、お店を変えたりもできるけど、今日は、三歳児相手だったから、余計に避けられなかったというか…私の分までオーダーしなくてもよかったんだけど、勢いづいてしまった。
ちょっと、今日は反省しています。
プレドネマ直腸して寝ます。
