体調がいいと体重が増える
安倍総理の辞任で潰瘍性大腸炎が注目を集めてる昨今・・・お友達や同僚がUCで大変だと思ったみたいなSNS見かけると複雑です。
UC理解してくれるのはありがたいけど、結局あなたにとっては他人事じゃないか、って思ってしまう感じ。
友達がとか、同僚が、ではなくて、こっちは自分が、なんだぞ。わかった気になってくれるな、って気持ちかな。す、すさんでる…
理解してくれようとしてる人に対して何たる暴言・・・ではあるんだけど、冷めた目で見てしまうひねくれ者の私です。
さて、ひねくれ者の私ですが、最近エンタイビオ様（３回目終了）のおかげで調子がよいです。
トイレ回数が減って（一日１～２回）、便も良い（具体的には言わないが）。
ずっと一日に何度もトイレ行ってて、それに慣れてたけど、便回数多かったんだな、私。
それで、調子がいいと、わりと何食べても平気になってて、油断してます。
今週２回ラーメン食べた。
一時間並んで食べた煮干しラーメン。
本日のランチ、アゴだし鶏そば。チャーシューも鶏で良かった。せめてもの罪悪感減らし。
ソフトクリームは１回。
アルコールは２回。焼きじゃがつまみつつ。
もうすぐコンソメ味食べつくしてしまうから、また買わないと！
そういう生活してると、太りますね。
47kg台だったのが、48kg台が定着しつつある…
太るの久々です。
正直、新鮮な体験として受け止めてます。
ずっと、あんまり体重が増えなかったのは、栄養が流れ出ていたのではないだろうか。
体調安定すると、普通の中年らしく、体重増えるのな。
地味に、ホットヨガに通ってはいるものの、私が好むリンパやらリラックス系のクラスでは、体重減少にまでは繋がらない・・・
せめて、もう少し歩けばいいとわかってはいるものの、この炎天下でウォーキングする意欲が全くわかない。
もう少し、ホットヨガのクラス通おうかな～と薄っすら決意してます（通い放題だから、いくらでも行けるんだけど、行く前が面倒で断念しがち）。
そんなこといいつつ、在宅の時にソファー買い替えたい気持ちが高まって、ヨギボー買ったのがようやく届きました。
最高に快適です。
ますますダラダラしそう・・・
ふるさと納税でヨギボーがもらえる。
ヨギボーサポート。これ、買ってよかった！安定感がバツグンになる。普通のヨギボーよりも、こちらがオススメかも。ベッドで動画見たり、本読む時にも快適！
