雨が降る前に頭痛いのは気象病だった？
こんばんは、ダニエルです。
アマプラ、楽しんでますか？
私はアマプラ会員ではないので、会員の弟に頼んでタブレット買いました。
これで、就寝前の動画タイムがますます快適になります。
さて、私、いつからかわからないけど、ここ数年天気が悪い時や、雨の降る前に頭痛くなってました。
これが、原因がわからなかったんだけど、頭痛の前後で天気悪くなってるので、低気圧と関係あるのかなぁ？とうっすら思ってたら、そういう人多いんですね。
私の場合は、頭が痛くて、でもお薬飲みたくなくて、ただ耐えてました。
最近は、「頭痛ーる」ってアプリを使ってて、このアプリで頭痛しそうなときは教えてくれるんだけど、事前にわかったからといって、頭痛が治るわけではないから、なんなのさ、と思ってたんですけどね。
そうしたらば、朝のニュースで、こういう頭痛が気象病というようです。気象病自体は、天候や天気の変化で起きる体調の変化全般を指すため、かなり広範囲の症状があるようです。
それで、気象病の改善方法として、耳マッサージが紹介されてました。
私はねえ、これやりますよ！
朝、昼、晩と一日三回する必要があるらしいく、なかなか面倒ではあるけど、これで頭痛がなくなるんだったら、喜んでマッサージする。
習慣化したいので、マッサージのタイミングを決めておきたい。
朝は、スキンケア中、お昼や仕事の昼休憩中、夜は就寝前の動画タイムで。
また、効果あったら報告します。
ちなみに、マッサージ以外の頭痛対策として、このアロマオイルを使ってる。
スーッとして、気持ちがそれるからか、それほど頭痛が気にならなくなります。
ポーチに常備していて、頭痛がひどい日は、これをこめかみに何度も塗ってる。
ロールオンタイプなので、塗りやすいのです。塗れるアロマ。
ハーブのいい香り。
周りの人にどのくらい匂ってるのかは不明なんだけど・・・。
頭痛持ちさんにはオススメです。
