こんばんは、ダニエルです。 最近、残業が続いているんですが、夜にはわりと元気で、動画観たり少ない自由時間を楽しんでるんだけど、日中眠いし、頭の巡りが悪いんですよね・・・ 睡眠時間少ないと、パフォーマンス低下するのわかってるんだけど、夜は元気…
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