ハッピーライフ  潰瘍性大腸炎の話をしよう

潰瘍性大腸炎歴10年アラフォー公務員の日記です。病気と仕事とプライベートのベストバランス、食べたいものと、腸子がよくなる食事を日々実験。

2019-11-08から1日間の記事一覧

職場で健康づくりの取り組みが始まった

こんばんは、ダニエルです。 今日から、職場で健康づくりの取り組みが始まりました。 任意のグループメンバーで、二週間にわたって、毎日3つの目標を達成することを目指すというもの。 目標は、いくつかある中から、各グループで決定できて、私が所属してる…