こんばんは、ダニエルです。 私、もともと文化系だし、運動苦手だし、病気だからハードな運動はしないようにしてるし、趣味もインドア。 そうは言っても、ここ数年、ホットヨガを週に１～２回している。 その前も、定期的にジムに通ってたりして、全く運動し…
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