本日、健康診断なり
少しお盆気分になりつつある私です。
私の夏休みは、今週の土曜日から四連休。火曜日一日勤務して、また四連休。
とりたててどこにも行かない四連休が続きます。
なんて贅沢。
また、冒頭から関係ない話だけど、本日甥っ子（３歳）のために、人生初キャラ弁作りました。
帰宅早々、甥っ子から「お弁当おいしかったよ！」と言われ（甥っ子３歳は、非常に気が利くタイプ）、死ぬかと思うほどかわいかったです（のろけ）。お弁当作り、がんばります。*1
さて、本日、健康診断でした。
昨年の人間ドック結果はこちら。*2
一昨年はこちら。
１ 腹囲がー２．５ｃｍ！！
メタボ検診で、腹囲を計られるんだけど、なんと、－２，５ｃｍ！！
これ、なかなか好記録では？
ちなみに、去年は－０．５ｃｍでした。
ホットヨガに通いだしたのが一昨年で、どんな成果あるかな、と思って計ったら０．５ｃｍ減だったので、こんなもんか、と少しがっくりきたんだけど、継続は力なりか。
確かに、ホットヨガ始める前は、もっとおなか周りが気になってた気がする。
行くと爽快だけど、行くまでが億劫で、週一、二回しか行ってないけど（通い放題コースなのに）、今後も続けよう。もう少しペースを増したい・・・もう少し、通おう。
効果があることが証明されたから。
２ 視力変わらず
毎日PC仕事だし、スマホが手放せない人間なので、視力低下を恐れているんだけど、昨年から下がってはいませんでした。
右目１．５、左目１．２。
レーシック済みなんだけど。
ちなみに、健康診断結果で視力はかなり上位で気にしている項目なので、数日前からこのサプリを飲んでいた。
これが効いたのかどうかは不明だけど、今年も視力は下がっていませんでした！
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３ IBDはバリウムしていいのか問題
なんで、ずっと平気で飲んでたんだろ、私。
いや、全然平気ではなかったんだけども。
今日も、あの炭酸みたいのを二回飲むよう言われて（おなかのふくらみが足りなかったんだって）、泣きながら飲んだけど。
バリウムはまずいヨーグルト風味。
炭酸のような粉末は、まずいわけではないので、私は嫌いでもないんだけど、これを飲むともれなくゲップが出る。
でも、ゲップを出すと、また炭酸のような粉末を飲めと言われる謎の代物です。
それで、バリウムを飲んだあとは、大人の人々（うちの職場では、胃の検査は35歳以上なんだけど、みなさんどうですか？）は、こんなアクロバティックな動きをさせられてたのか、と驚くほどの身のこなしを求められ、延々と身体を回したり、逆さにされたりするという・・・
ちょうど、明日が通院日なので、主治医に確認してみます。
最近購入したプラズマクラスターの扇風機。すごく良い。これのおかげで、夜に暑さで目が覚めることがなくなった！
